Terapijsko vježbanje
DNS (Dinamička Neuromuskularna Stabilizacija)
DNS je koncept Praške škole koji koristi razvojnu kineziologiju u konstruiranju terapijskog sadržaja. Dakle, koriste se razvojne faze djeteta kako bi se ponovno uspostavila stabilnost i mobilnost tijela. Sva djeca koriste istu strategiju vertikalizacije i upravo zato DNS kod različitih tegoba, ali i u prevenciji vraća aktivaciju i neuromišićnu kontrolu na osnove kojima su se te aktivnosti i neuromotorna kontrola razvili. DNS je široko prihvaćen i savršeno se kombinira s ciljanim terapijskim vježbama. Najčešće se koristi kod lumbalne boli, hernija diska, deformacija kralježnice, vrtoglavica, u sportu i sl.
CILJANI TERAPIJSKI PROTOKOL
Ovisno o problematici i cilju konstruira se individualni terapijski protokol. U skladu sa kineziološkim zakonitostima i trenutnim kapacitetima klijenata provodi se dozirano vježbanje i edukacija. Svrha izrade i provedbe individualnog terapijskog programa jest ubrzavanje cijeljenja i vraćanja na stanje prije same ozljede ili oštećenja. Svaki program je konstruiran u skladu sa smjernicama struke ovisno o fazama cijeljenja, dobi, spolu, ciljevima, trenutnom psihološkom i emocijonalnom stanju klijenata. U slučajevima kada se individualni program vježbanja konstruira u preventivne svrhe tada je cilj podići kapacitete vježbača kako bi lakše obavljali sve aktivnosti dnevnog života ili sportske aktivnosti u maksimalnim mogućnostima. Specifični protokoli: postoperativna rehabilitacijia ACL-a, meniscektomije, rehabilitacija uganuća gležnja, tendinopatije, rehabilitacija rupture stražnje lože, postoperativna rehabilitacija kirurškog saniranja problematike ramenog zgloba, vertebralni i vertebrogeni sindromi kralježnice,kontuzije, rupture,...
